Stichwort-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

- Erziehungswissenschaften B.A. (Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg)
- Systemische Beratung & Therapie (FamThera Institut für Familientherapie und systemische Beratung e.V.)
- Systemische Sexualtherapie (BIF Berliner Institut für Familientherapie) (i.A.)

Systemische Therapie & Beratung
Systemische Sexualtherapie

Einzelpersonen, Paare und Mehrpersonensettings und Familien.
Alle Personen unabhängig von sexueller Orientierung, Geschlecht, Gender, Beziehungskonstellation und Beziehungsstatus sind bei mir willkommen.

Mögliche Themen (nicht vollständig) sind:
- Sexuelle Funktion
- Sexuelle Unlust
- Sucht & gesteigertes sexuelles Verlangen
- unterschiedliche Beziehungsmodelle
- Unterschiedliche Bedürfnisse in Beziehungen
- Untreue
- Neues entdecken
- Sexualität in allen Lebensphasen
- Sexuelle Präferenzen und Kinks
- Lebensereignisse, Traumata
- Paraphilien und ungewöhnliche Sexualpräferenzen
- Unsicherheit mit der eigenen Identität oder dem Körper

Psychotherapie (HPG)

Diplom Psychologin
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
zertifizierte Mediatorin BM®
Personenzentrierte Beratung (GwG)
Klientenzentrierte Paartherapie

Psychotherapie (HPG)
Psychologische Beratung
Personenzentrierte Beratung nach Rogers
Klientenzentrierte Paartherapie
Mediation
akzeptierende Drogenberatung

Ängste
Zwänge
Depression
Krisen
Coaching
Selbstwertprobleme
Selbsterfahrung
problematischer Drogenkonsum
Sucht
Schlafstörungen
Sexualität
Psychosomatische Beschwerden
Paare

Wenn wir verstehen, was uns antreibt, können wir uns besser akzeptieren. Wenn wir lernen, uns zu akzeptieren, können wir auch weiterblicken, was wir verändern wollen...

Ziel meiner Arbeit ist es, Ihnen Raum zu geben, sich und Ihr Gegenüber besser zu verstehen. Ich begegne Ihnen mit Empathie, Wertschätzung und natürlich mit Diskretion.

Meine Arbeit ist vor allem durch die Haltung des Personenzentrierten Ansatzes von Carl Rogers und der Kritischen Psychologie nach Klaus Holzkamp geprägt.

ohne Heilerlaubnis

Beziehungsdynamische Sexual- und Paarberatung
Suchtberater

M.A. Gender Studies/ Geschlechterforschung (Humboldt Universität zu Berlin)

staatl. anerkannter Sozialarbeiter/Sozialpädagoge + B.A. Soziale Arbeit (Alice Salomon Hochschule Berlin)

Lust.Punkt. arbeitet mit einem intersektionalen und klient_innenzentrierten Ansatz.

zu den üblichen Bereichen wie zum Beispiel:
-Unzufriedenheit in und mit der Partnerschaft
-Lustlosigkeit und Hypersexualität/"Sexsucht"
-Konflikte und partnerschaftliche Probleme

zählen insbesondere:
-ChemSex und Folgen
-Leben mit HIV
-Sexuelles Wohlbefinden
-Sexuelle Gesundheit
-Indentitätsfindung und Coming Out

zu meinen Themenschwerpunkten.

Mein Angebot richtet sich an:
Singles und Paare, Queers, hetero-, bi-, trans*, und homosexuelle Menschen

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Systemische Therapeutin und Beraterin zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft (SG)
Ausbildung am Berliner Institut für Familientherapie, Systemische Therapie, Supervision, Beratung und Fortbildung e.V.

Sexualtherapeutin, zertifiziert durch die Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung e.V. (DGfS)
Ausbildung am Institut für Sexualtherapie Aachen - Heidelberg

Sexualtherapie bzw. Sexualberatung
Systemische Paartherapie bzw. Paarberatung
Systemische Familientherapie bzw. Familienberatung
Systemische Einzeltherapie bzw. Einzelberatung

Zielgruppen:
Mein Angebot richtet sich an heterosexuelle, homosexuelle sowie transsexuelle Paare, Singles und Familien.

Themen:
Unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse in der Sexualität, auch hinsichtlich Frequenz oder sexuellen Praktiken,
Wahrnehmung Ihres eigenen sexuellen Erlebens und Entwicklung Ihres erotischen Potenzials,
Umgang mit körperlichen Beschwerden wie z.B. Schmerzen, mangelnde Selbststeuerung bezüglich Orgasmus, Erektion und Scheidenöffnung,
Veränderungen im körperlichen und sexuellen Empfinden aufgrund von Erkrankungen, Behinderungen oder Behandlungen,
Umgang mit sexueller Gewalterfahrung,
Fragen in Bezug auf Ihre sexuelle Identität.

Beziehungskonflikte jenseits von Sexualität,
Aufarbeiten von bestimmten Themen oder Beschwerden, die Sie beschäftigen oder unter denen Sie leiden,
Begleitung in aktuellen Krisensituationen.

Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie.



Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Erteilt am 10.12.2014 durch das Gesundheitsamt Berlin - Lichtenberg, Alfred-Kowalkestr. 24, 10315 Berlin. Verliehen und gültig in der Bundesrepublik Deutschland. Aufsichtsbehörde: Landesamt für Gesundheit und Soziales, Berlin. Fehrbelliner Platz 1, 10707 Berlin. http://www.berlin.de/lageso

Theologe (Dipl.-Theol.)



Am Institut für Systemische Impulse (isiberlin) Weiterbildung in Systemisch-lösungsorientierter Therapie, Familientherapie und Beratung; durch die Systemische Gesellschaft (SG) zertifizierte Weiterbildung zum Systemischen Therapeuten und Berater (SG).



Weiterbildungscurriculum bei PD Dr. med. Dipl.-Psych. Arnold Retzer am Systemischen Institut Heidelberg (SIH) in Systemischer Paartherapie, zum Systemischen Paartherapeuten (SIH).



Weiterbildungscurriculum in Systemischer Sexualtherapie bei Professor Dr. phil. Dipl.-Psych. Ulrich Clement (Heidelberg), am Institut für Systemische Impulse und Ausbildung (isiberlin). Die Weiterbildung erfolgte nach den Rahmenrichtlinien der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung (DGfS).



EFT-Paartherapie (ICEEFT-Basistraining).

Verfahren: Systemische Therapie und Beratung (SG), Systemische Paartherapie (SIH), Sexualtherapie (DGfS).



Systemische Arbeit biete ich als Beratung an. Darüber hinaus biete ich auch Systemische Therapie und Systemische Sexualtherapie als Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an.



Beratung zu Beziehung und Partnerschaft.

Systemische Paarberatung (Paartherapie).

Systemische Familienberatung.

Sexualberatung (Systemische Sexualtherapie).

Beziehungsberatung, Partnerberatung, Beratung für Partner_Innen, Partnercoaching, sowie Team-Paarberatung (eine Frau und ein Mann als Beraterpaar).



Beratung für Einzelpersonen, Paare und Familien, sowie in anderen Formaten.

In Berlin Pankow biete ich mit Einzelpersonen (Partner*innen und Singles), Paaren und Familien meine Gespräche an.



Mein Angebot an Beratung, Paarberatung (Paartherapie) und Sexualberatung (Sexualtherapie) in Berlin richte ich an heterosexuelle, lesbische und schwule Paare, Partner*innen und Singles.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Master of counceling (Ehe-, Familien- und Lebensberatung)
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin
Emotionsfokusierte Paartherapeutin
Systemische Sexualtherapeutin (IGST)
Systemische Sexualtherapeutin (David Schnarch)
Sexocorporel

Systemische Paartherapie
Systemische Sexualtherapie
Emotions- und bindungsorientierte Paartherapie (EFT)
Körperorientierte Sexualtherapie nach dem Approach des Sexocorporel
Telefonberatung
Gruppe für Frauen (erotischer Salon)

Beratung und Therapie für Paare und Einzelpersonen
Intensivbegleitung von Paaren in akuten Beziehungskrisen durch Außenbeziehungen
Beratung und Begleitung für Einzelpersonen in akuten Krisen (z.B. Ängsten)
Sexualtherapie von Paaren bei sexueller Lustlosigleit, unterschiedlichem sexuellen Verlangen und anderen sexuellen Problemen
Sexualtherapie für Frauen mit sexueller Lustlosigkeit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder Orgasmusproblemen

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Heilpraktikerin / Psychotherapie
Heilkunde - Erlaubnis erteilt am 15 Januar 2004 durch die Stadt Delmenhorst,
Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt der Stadt Braunschweig.

zertif. Sexualtherapeutin / Institut für Verhaltenstherapie, AVM Wien; zertif. Sexualberaterin C1 DGfS; systemische Kurztherapeutin / SG; Le Bon Depart - Kindertherapeutin / Uni; Diplom-Pädagogin / Uni, Abschluss als Jahresbeste; M.Sc. Klinische Psychologin; M.Sc. Psychologisches Empowerment

Sexualtherapie: Sexualstörung, Orgasmusstörung, sexuelle Lustlosigkeit, Paraphilien, Polyamorie, offene Beziehungen, Treue, Fetischismus, Trans*, Sexsucht, Einsamkeit, Verlust, systemische Therapie bei Depression, Essstörung nach G. Nardone - Palo Alto, bei Ängsten, Phobien, Zwängen; sexualtherapeutisch nach dem Hamburger Modell, verhaltenstherapeutische und kognitive Methoden,
Paartherapie: Eifersucht, Trennung, Scheidung, Außenbeziehung, unerfüllter Kinderwunsch

Sexualität, Einsamkeit, Verlust, Sexualstörung, Erregungsstörung, Orgasmusstörung, Lustlosigkeit, Sexsucht, Transsexualität, Transidentität, Libido, Hypersexuelität, Liebeskummer, Vaginismus, Ejakutlationsstörung, Samenerguss verzögert - vorzeitig, Exhibitionismus, Paraphilien, Fetischismus, unerfüllter Kinderwunsch, Depression, Trennung, Ängste, Phobien, Zwänge, Eßstörung, Einzelsetting, Paare, Krisenintervention, Posttraumatische Belastungsstörung,
Sprache: Deutsch, Polnisch

Erlaubnis zur Heilkunde für Psychotherapie (HP)

Staatlich anerkannte Erzieherin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kinder-,Jugend-und Familientherapie
Systemische Paartherapie

Systemische Therapie
Gesprächstherapie

Einzeltherapie
Familientherapie
Paartherapie

Heilpraktiker (Psychotherapie)
Heilkunde-Erlaubnis erteilt am 11.08.1998 durch die Stadt Hann. Münden
Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt der Stadt Düsseldorf

Diplom-Psychologe (Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf).
Paar- und Familientherapie (AFS Düsseldorf und Köln),
Provokative Sexualtherapie (IPS Würzburg),
Systemische Mediation (IFS Essen),
Systemische Therapie und Supervision (IFS Essen).

Anwendungen:
- Sexualtherapie und Sexualberatung,
- Partnercoaching

Therapeutische Orientierung:
- Verhaltenstherapie - Hypnosystemische Psychotherapie,
- Provokative Psychotherapie,
- Lösungsorientierte Kurzzeittherapie.

Männer mit und ohne feste Partnerin,
Männer in Dreiecksbeziehungen
Beziehungs- und Paarprobleme
Neuorientierung nach Affaire
Trennungskonflikte
Sexualität:
- Asexualität
- Hypersexualität
- Pornografie-Abhängigkeit
- Sexsucht
Sexuelle Funktionsstörungen:
- Lustlosigkeit (Libidostörungen)
- Impotenz bzw. Erektile Dysfunktion (Erektionsstörungen)
- Vorzeitiger, frühzeitiger oder verzögerter Samenerguss (Ejakulationsstörungen)
Sexuelle Devianzen:
- Paraphilien (Störungen der Sexualpräferenz)
- Fetischismus
- Transvestitismus
- Sado-Masochismus
- Voyeurismus
- Exhibitionismus
Sexuelle Delinquenz:
- Sexualstraftäter

Die Praxis hat sich auf die Beratung von Männern im Kontext von Paarbeziehungen (unabhängig von von der Beziehugsform: Ehe, Affaire, o.ä.) spezialisiert.
Einzelsitzungen können auch online über Telefon bzw. Videokonferenz (Skype) erfolgen.