Methoden-Liste

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Psychotherapie HP
Personal Coach/Psycological Advisor
Systemischer Coach für Familiensysteme
Erziehungsberaterin

Systemisches Coaching
Psychologisches Coaching
Erziehungsberaterin
Methoden der Verhaltenstherapie
Mediation

Familienkonflikte
Erziehungsberatung
Erziehungssituationen, bei Kindern mit speziellen Diagnosen
Begleitung von Eltern mit chronisch kranken Kindern
Paarkommunikation
Eltern-Kind-Begleitung bei Trennung, Trauer und Scheidung

Fachliches Elterncoaching- Familienberatung bei Praxis Schatz
Effektives Familiencoaching für ein harmonisches Zuhause

Persönliches Elterncoaching für mehr Gelassenheit im Familienalltag
Eltern und Kinder verstehen - die Grundlagen des Familiencoachings in der Praxis Schatz

Willkommen in der Praxis von Anna Schatz, Ihre kompetente Anlaufstelle für ein umfassendes Elterncoaching und Beratung für eine gestärkte und glückliche Familie. Meine Leistungen sind vielfältig und basieren auf dem Fundament der Gelassenheit und des gegenseitigen Respekts. Ich stehe Ihnen zur Seite, um gemeinsam Lösungen für familiäre Herausforderungen zu finden.

Elterncoaching
Das Elterncoaching ist darauf ausgerichtet, Sie in Ihrer Rolle als Elternteil zu stärken und Ihnen Techniken an die Hand zu geben, mit denen Sie den Familienalltag gelassener meistern können. Ich unterstütze Sie dabei, eine harmonische Beziehung zu Ihrem Kind aufzubauen und familieninterne Konflikte konstruktiv zu lösen.

Vorteile des Elterncoachings:

Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung
Verbesserung der familiären Kommunikation
Ansätze zur Stressreduzierung und Förderung der Gelassenheit

Coaching für die ganze Familie
Eine intakte Familie ist die Quelle von Geborgenheit und Stabilität. Mein Angebot an Familiencoaching richtet sich daher an alle Familienmitglieder, um gemeinsame Wege zur Bewältigung von Krisensituationen zu finden und das familiäre Zusammenleben zu verbessern.

Elemente des Familiencoachings:

Konfliktmanagement und Mediation
Förderung des familiären Zusammenhalts
Resilienztraining für schwierige Lebensphasen
Kontaktieren Sie mich direkt über mein Kontaktformular.


Beratungszeiten:

Montag – Samstag: Termine nach Vereinbarung
Notfalltermine halte ich immer frei
Termine Online, oder bei Ihnen zu Hause
Ich freue mich darauf, Ihnen und Ihrer Familie auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und einem erfüllten Leben zur Seite zu stehen.

Ihre Anna Schatz

Heilpraktiker für Psychotherapie

Systemische Selbst-Integration nach Dr. Langlotz
Gestalttherapeutisches Familienstellen nach Dr. Victor Chu
Systemischer Berater
Heilpraktiker für Psychotherapie

Systemische Selbst Integration nach Dr. Langlotz (Weiterentwicklung des klassischen Familienaufstellens)
Die Aufstellung kann sowohl in einer Einzelsitzung als auch in einem Seminar mit mehreren Teilnehmern erfolgen. Beide Formen der Aufstellungsarbeit sind kurzfristig wie auch nachhaltig zur Klärung Ihres persönlichen Anliegens wirksam.
Selbstintegrierende Trauma-Aufstellung
Beziehungsklärung
Symptomklärung
Traumatherapie

Methoden: Familienaufstellung, Kurzzeittherapie, Psychosomatik, Psychotraumatologie, Strukturaufstellung, Systemische Therapie, Systemtherapie

Familienstellen in Form der Systemischen Selbst Integration nach Dr. Langlotz:

Klärung privater und / oder beruflicher Anliegen

Finden einer guten Lösung in der Beziehung zu anderen Menschen und / oder sich Selbst

Beziehungsklärung und Symptomklärung:
Beziehungsklärungen zu Personen (Mutter, Vater und anderen Familienangehörigen, Kollegen, Chefs, Nachbarn, Ex-Mann, Ex-Frau usw.) als auch bei unklaren Symptomen und Belastungen wie z.B. Stress, Innerer Unruhe, Schlafstörungen, Flugangst, Burnout, Ängsten, Panik, Depression, anhaltende Trauer, Traumata, ungesundem Perfektionismus, nicht Nein sagen können.

Traumatherapie:
Als traumatisierend werden im Allgemeinen belastende Ereignisse wie schwere Unfälle, Erkrankungen und Naturkatastrophen, aber auch Erfahrungen erheblicher psychischer, körperlicher und sexueller Gewalt sowie schwere Verlust- und Vernachlässigungserfahrungen bezeichnet. Sie können tiefe Wunden in der Seele hinterlassen, die einen Menschen das Leben lang beeinträchtigen.
Wie eine körperliche Verletzung Zeit braucht, um zu verheilen, ist auch ein Trauma eine Verletzung der Seele, die ebenfalls Zeit braucht zum Verheilen.
Oft ist es so, dass Traumata nicht präsent im Bewusstsein sind, sondern verdrängt werden. Das ist ein sehr gesunder Schutzmechanismus, der Menschen das seelische Überleben ermöglicht, indem er traumatische Erlebnisse aus dem Bewusstsein fernhält (vgl. Psychoanalyse).
Menschen, denen dieser gesunde Schutzmechanismus fehlt, können bspw. an einer Psychose und psychosomatisch erkranken.

Dieser Umstand der zunächst gesunden Verdrängung macht es oft schwer, Symptome wie Schlafstörungen, innere Unruhe, häufige Alpträume, übermäßiges Schwitzen, Zähneknirschen, Reizbarkeit, Rastlosigkeit, Schreckhaftigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Scham, Schuld, Hilflosigkeit, Ekel, aber auch Wut dem verursachenden Ereignis zuordnen zu können.
Das Verdrängen kostet viel Kraft, die in jungen Jahren oft noch vorhanden ist, mit den Jahren aber abnimmt. Es fällt immer schwerer zu verdrängen, die Symptome verstärken sich.

Auch nach vielen Jahren ist die Seele immer noch in Dauer-Alarmbereitschaft, zukünftig eine solche Situation um jeden Preis zu vermeiden. So kann sie nicht in einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit kommen.

Hier bietet der ganzheitliche Ansatz die eigenen Ressourcen des Klienten zu fördern und gegenüber äußeren Einflüssen eine gesunde Grenze zu schaffen oft eine gute Lösung.

Beispiele für Traumata:
- Trennungen
- Missbrauch
- Unfälle
- Todesfälle (insbesondere frühe / tragische)
- schwere Krankheiten
- Vernachlässigung in der Kindheit
- Verwaisung
- Vollnarkose

Symptome, die Bspw. mit Traumata in Verbindung stehen können:

Ulcus ventriculi (Magengeschwür) und Ulcus duodeni (Zwölffingerdarmgeschwür)
- Asthma bronchiale (Bronchialasthma)
- Rheumatoide Arthritis (Chronische Polyar.)
- Neurodermitis (Hauterkrankung)
- Essentielle Hypertonie (Bluthochdruck)
- Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion)
- Colitis ulcerosa, Morbus Crohn (chronisch-entzündliche Darmerkrankungen)
- Von einigen Autoren wird auch die Migräne zu den „Holy Seven der Psychosomatosen“ gezählt.

Desweiteren können auch den folgenden Erkrankungen unter anderem psychosomatische Ursachen zu Grunde liegen:

- Bluthochdruck
- Schilddrüsenüberfunktion
- Magen-Darm-Störungen wie Reizmagen, Magengeschwür, Reizdarm
- Atemstörungen wie Asthma und unnatürlich beschleunigte Atmung (Hyperventilation)
- Chronische Darmentzündungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
- Chronische Polyarthritis
- Neurodermitis und Arthritis
- Allergien wie Heuschnupfen
- Schlafstörungen und Essstörungen
- HNO-Erkrankungen wie Hörsturz, Tinnitus, Schwindel
- Ängste (Phobien) und Depressionen
- Herzrhythmusstörungen, Herzrasen

Als zertifizierter Systemaufsteller (Dr. Ero Langlotz, DGFS Lehrtherapeut) und Heilpraktiker für Psychotherapie ist es mein Ziel, Sie bei der Lösung Ihres Anliegens wertschätzend zu begleiten und Sie bei der Umsetzung zu unterstützen.

Nach meinem Verständnis ist das Kennenlernen des eigenen Selbst und die Verbindung damit das Rezept für Gesundheit und Glück.

Oft sind wir so im Alltag gefangen, dass die Momente zum Innehalten rar sind und wir nicht oder spät merken, wenn die Balance zwischen "Körper, Geist und Seele" aus dem Gleichgewicht gerät. Manchmal bedarf es erst einer Krise oder Krankheit, um die aktuelle Situation zu hinterfragen.

Ich möchte Ihnen dabei helfen, dies frühzeitig zu spüren und mithilfe der Systemischen Selbst-Integration Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken.

Als systemischer Berater begleite ich Sie vor, während und nach der Aufstellung in einem sicheren Raum, um durch Verbindung mit dem eigenen Selbst, Klärung von Grenze und eigenem Raum symbiotische Verstrickungen zu lösen und Autonomie und Zugehörigkeit zu erleben.

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Anerkennung als systemische Familientherapeutin (IFW)

Systemische Familientherapie

Gesprächspsychotherapie

Paare, Eltern, Familien, Jugendliche, Einzelne

Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2003

Diplom-Sozialarbeiterin (FH)
Gestalttherapeutin
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Systemische Therapeutin/Familientherapeutin(DGSF)

- Gesprächstherapie
- Gestalttherapie/Integrative Therapie
- tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
- systemische Therapie
- Paartherapie
- Familientherapie
- lösungsorientierte Kurzzeittherapie
- Coaching

Themen
•Persönliche, familiäre und berufliche Stressbelastungen
•Sich selbst verstehen wollen
•Krisen- und Umbruchssituationen
•Psychosomatische Beschwerden
•Belastende Lebensereignisse wie Krankheit, Trennung und Verlust
•Biographiearbeit
•Konflikthafte Entwicklungen in der Partnerschaft
•Erziehungsschwierigkeiten und
Familiäre Konflikte, Probleme als Patchworkfamilie
•Erleben von Mobbing, Erschöpfung und Burn-out
•(Um-)Planung des beruflichen Weges
•Reflexion des professionellen Handelns
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien.

• Studium: Theologie (Uni Münster) und Sozialarbeit (FH Münster)
• Weiterbildung Integrative Therapie / Gestalttherapie (FPI, Düsseldorf)
• Anerkennung als Heilpraktikerin (Psychotherapie)
• Weiterbildung Familie- und Systemtherapie (Uni Oldenburg)
• Fortbildung Lösungsorientierte Gesprächsführung
• Fortbildung Traumapädagogik
• Langjährige Berufserfahrung in der Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren und Familien

Approbation als KiJu-Psychotherapeutin mit Arztregistereintrag
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)

Fachkunde in Verhaltenstherapie, Logotherapie und Existenzanalyse -(wertorientierte Imaginatonen), klientenzentrierte Gesprächstherapie,
Gesundheitspädagogik

Verhaltenstherapie, kognitive Therapie, Logotherapie, imaginative Verfahren (Traumarbeit, Imaginationen), Entspannungsverfahren, Enneagrammarbeit

Beratung, Coaching und Therapie
zu den Themen:
-persönliche Lebensführung,
-eigene Lebensziele,
-psychische Störungen
für Einzelpersonen (Erwachsene/Kinder/ Jugendliche), Paare und Familien

Heilerlaubnis für Psychotherapie nach den Heilpraktikergesetz

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Systemische Beratung und Therapie (SG)
Systemische Familientherapie (IFW)
Systemische Paartherapie (HSI)
Systemische Sexualtherapie (ISI)

Ich biete folgende beraterisch-therapeutische Verfahren an:
Paarberatung
Sexualtherapie
Einzeltherapie
Burnout-Beratung
Scheidungs- und Trennungsberatung
Supervision

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Beratung zu Problemen und Fragestellungen aus den Bereichen:

Sexualität
- sexuelle Lustlosigkeit
- Erektionsstörungen
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- frühzeitige Ejakulation
- Orgasmusschwierigkeiten
- sexuelle Orientierung und Identität
- sexuelle Neigungen

Partnerschaft
- akute Krisen und Konflikte
- Neuorientierung nach Affären oder Untreue
- Entscheidungsfindung bei Trennungsgedanken
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Wunsch nach Verbesserung der Beziehung
- neue Impulse für ein gelingendes Miteinander
- Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch
- Begleitung bei Trennung und Scheidung

Burnout-Beratung
- zurück ins Gleichgewicht finden
- Stress abbauen
- Work-Life-Balance finden
- die eigene Leistungsfähigkeit zurück gewinnen
- Entspannungstechniken erlernen
- zufrieden sein

Single-Beratung
- Vergangenes loslassen
- Sich selbst besser verstehen
- Veränderungen wagen
- Neue Wege gehen
- Glücklich werden

Heilerlaubnis

Heilpraktikerin
Vereidigte Dolmetscherin für Türkisch/Deutsch
Sprach- und Kulturmittlerin

Lösungsorientierte- Psychologische Beratung, Psychotherapie(HeilprG), Paarberatung, Paartherapie, Hypnose, wingwave® Kurzzeit-Coaching, Entspannungsverfahren, Interkulturelle Kompetenz, Ohrakupunktur, Pflanzenheilkunde

In unserer Zusammenarbeit geht es um:
- Aktivierung Ihrer Ressourcen und Selbstheilungskräfte,
- Bearbeitung von unangenehmen und belastenden Gefühlen und Themen
- Begleitung und Therapie bei Verlust und Trauer
- Begleitung und Therapie bei psychosomatischen Leiden
- Beziehungs- und Paarberatung/Therapie
- Stärkung Ihrer mentalen Widerstandsfähigkeit
- Steigerung Ihres Selbstwertgefühls und Selbstbewusstseins
- Überwindung von Ängsten, Unsicherheiten und Panikzuständen

Die ganzheitliche Betrachtung und Behandlung Ihrer individuellen Beschwerden gelingt mir durch eine Vielfalt an Therapiemöglichkeiten.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Supervisorin (DGSv)
Balintgruppenleiterin
Psychodynamisch-imaginative Traumatherapie PITT
Traumatherapeutin nach dem Curriculum der DeGPT
Systemische Therapeutin SG
Hypnotherapeutin MEG

Supervision und Coaching
Einzel-, Paar- und Familientherapie
Psychodynamisch-imaginative Traumatherapie nach Luise Reddemann PITT
Elterncoaching
Gesprächstherapie
systemische Therapie

- Prophylaxe und Therapie von Burn-out-Syndrom und medizinisch unerklärbaren Körpersymptomen
- Behandlung von Menschen mit posttraumatischen Belastungsstörungen
- Psychotherapie für Menschen in schwierigen Lebenssituationen
- Eheberatung
- Beratung und Therapie für Paare und Familien, die es schwer miteinander haben
- Beratung und Therapie für Angehörige von chronisch kranken oder behinderten Familienangehörigen
- Coaching für Eltern mit Erziehungsschwierigkeiten
- Supervision und Coaching für WiedereinsteigerInnen in den Beruf
- Supervision und Coaching für Menschen in beruflich schwierigen Situationen

Heilerlaubnis: Heilpraktikerin für Psychotherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Psychologische Beraterin
Paartherapeutin
NLP-Practitioner
EMDR-Zertifikat

Gesprächstherapie
lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Bioenergetische Ansätze
Kinesiologische Ansätze
NLP
EMDR
Personal Coaching

Trennung
Beziehungskrisen, Paarprobleme
Eifersucht
Sexualprobleme
Coaching- z.B. beim Abnehmen
Mobbing

Heilpraktiker für Psychotherapie
durch Gesundheitsamt Köln
am 11.12.2019

Magister fremdsprachiger Kulturen
Lehrer für Englisch und Französisch

Gesprächstherapie
Systemische Psychotherapie
Paartherapie
Coaching

Ängste, Zwänge und Phobien
Depressionen und depressive Episoden
Burnout und Erschöpfungszustände
Belastungsstörungen und PTBS
Sucht und Abhängigkeit
Schlaflosigkeit und Schlafstörungen

sowie

Konflikte und Mobbing
Krisen, Trennung und Scheidung
Entscheidungsfragen
Persönlichkeitsentwicklung
Stärkung der Resilienz / Widerstandsfähigkeit
Stärkung von Selbstvertrauen / Selbstwertgefühl