Methoden-Liste

Zulassung zur Ausübung der Tätigkeit als Psychotherapeut seit Juni 2019

Abschluss der Ausbildung zum Psychotherapeuten
Abschluss Curriculum Paar- und Sexualtherapie

Gruppentherapie
Paartherapie
Einzelsetting
Psychodrama
Paar- und Sexualtherapie
Traumatherapie
Brainspotting

Trauma
Sexualtherapie
Männerthemen
Angst
Depression
Überlastung

Ich bin Psychotherapeut in Wien mit den Schwerpunkten Gruppentherapie, Trauma und Sexualität. Ich arbeite mit Erwachsenen im Einzel-, Paar- und Gruppensetting und begleite Menschen bei Ängsten, Depressionen, Überforderung, Trauma, psychosomatischen Beschwerden und Krisen.

In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Methoden mit kreativen und szenischen Zugängen wie Rollenspiel, Imagination und künstlerischem Ausdruck. Besonders wichtig ist mir, gemeinsam neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln sowie zwischenmenschliche Dynamiken besser verstehbar und erlebbar zu machen.

Ich studierte Soziale Arbeit sowie Bildende Kunst und absolvierte die Ausbildung zum Psychotherapeuten sowie Weiterbildungen in Paar- und Sexualtherapie, Brainspotting, Traumabehandlung, Psychosomatik.

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Aufsichtsbehörde: Gesundheitsamt Dresden

Systemische Therapeutin / Familien- und Paartherapeutin (DGSF)
Mediatorin (IMS)
Fortbildung PEP (nach Dr. Bohne)
Kinderwunschberaterin (BKiD)

Systemische Beratung und Therapie
Biographiearbeit am Lebensfluss und mit "Skulpturen"
Arbeit mit inneren Bildern und Persönlichkeitsanteilen
Perspektivwechsel
Arbeit mit Familiengeschichte (Genogramm)
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (nach Dr. Bohne)
Streitschlichtung und Mediation
Coaching

Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung
Lebensphase Kinderwunsch
Unerfüllter Kinderwunsch
Themen zum Körpergewicht
Identität und Selbstwert
Umbruchsituationen und Sinnkrisen
Abschied, Verlust und Trauer
Trennungsberatung
Coaching in Arbeits- und Familienprozessen
Prüfungsangst
Singleberatung

Heilpraktiker für Psychotherapie (in Ausbildung)

Systemische Beratung
Heilpraktiker für Psychotherapie (in Ausbildung)

Ich unterstütze dich, wenn dir alles zu viel wird – bei Stress, Überforderung im Alltag oder belastenden Situationen im Beruf, in der Familie oder in deiner Beziehung. Gemeinsam finden wir Klarheit, stärken deine Ressourcen und entwickeln konkrete Schritte, die dir im Alltag wirklich helfen.

In meiner Beratung erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du offen sprechen kannst – ohne Bewertung. Wir schauen auf deine Themen, erkennen Muster und eröffnen neue Perspektiven, die Veränderung möglich machen.

Ich begleite Erwachsene, Kinder und Jugendliche sowie Familien, Paare und Eltern – auch in Trennungs- und Veränderungsprozessen. Ob Konflikte, Unsicherheiten oder wichtige Entscheidungen: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

Mein Name ist Anja und ich begleite Erwachsene, Kinder und Familien in herausfordernden Lebensphasen durch individuelle Beratung, Paar- und Beziehungsberatung und Familienberatung.

Meine Arbeit als Gesprächstherapeutin resultiert, neben meiner Ausbildung zur systemischen Beraterin, auch aus meiner eigenen bewegten Vergangenheit. Ich selbst habe persönliche Krisen erlebt, und sehr bewusst verarbeitet. Dazu gehören Konflikte in der Schulzeit, Spannungen in Gruppen-Dynamiken und eine belastete Elternbeziehung. Besonders prägend waren herausfordernde Jahre in einer hochgradig komplizierten Beziehung innerhalb meiner Familie. Genau diese Erfahrungen – kombiniert mit meinem echten Familienalltag in Partnerschaft und drei Kindern – haben mich gelehrt, wie wertvoll es ist, Krisen nicht nur zu überleben, sondern sie in innere Stärke und Klarheit zu verwandeln – und genau das möchte ich dir als zertifizierte systemische Beraterin weitergeben.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen.

Keine heilkundliche Behandlung im Sinne des Psychotherapeutengesetzes

Diplompädagoge (MLU Halle), Systemischer Therapeut / Familientherapeut(DGSF); Systemischer Supervisor (DGSF), Systemischer Coach (DGSF), NLP-Practitioner (DVNLP), Systemische Kinder- und Jugendlichentherapie

Weiterbildungen bei Christiane Bauer (ich schaff's), Manfred Vogt (Kreative Kindertherapie), Klaus Mücke (hypnosystemische Konzepte in Supervision und Organisationsentwicklung), Johannes Herwig-Lempp, Peter Nemetschek

Systemisch-lösungsorientierte Beratung, Therapie, Coaching und Supervision

Kinder und Jugendliche, Familien, Paare, erwachsene Einzelpersonen

Coaching und Supervision im professionellen psychosozialen Kontext

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit

Diplom-Sozialpädagogin (FH)
M.A. Kommunikationspsychologin
Systemische Beraterin (SG)
Systemische Familientherapeutin (SG)
Systemische Supervisorin (SG)
Online-Beraterin (DGOB)

Systemische Methoden
Bindungsberatung BBT nach Karl Heinz Brisch
Mailberatung
Videoberatung
Telefonberatung
Persönliche Beratung/Tagesbegleitung 1:1 bundesweit

Online-Beratung für Trennungseltern
Supervision für Verfahrensbeistände
Psychosoziale Gespräche am Abend und am Wochenende
Bindungsberatung nach Karl-Heinz-Brisch
Beratung von Eltern
Beratung hochstrittiger Familien
Beratung bei ADHS im Erwachsenenalter
Beratung bei Wechseljahresbreschwerden
Beratung bei Umbrüchen im Leben
Beratung bei Einsamkeit und Schlaflosigkeit

Meine Expertise – fachlich fundiert und lebensnah

Ich begleite Menschen nicht nur aus meiner beruflichen Erfahrung heraus, sondern auch aus einem Leben mit vielen Übergängen, Entscheidungen und Veränderungen.

Ich war viele Jahre alleinerziehend und weiß, was Verantwortung, Erschöpfung, Zweifel und gleichzeitige Stärke bedeuten können. Ich kenne Partnerschaft, Trennung und den langen Weg zurück zu innerer Stabilität.

Ich habe angestellt gearbeitet, Leitungsverantwortung getragen, sichere Wege verlassen, gekündigt und Phasen der Neuorientierung sowie Zeiten von Unsicherheit und Arbeitslosigkeit erlebt. Auch Fehler, Umwege und neue Anfänge gehören zu meinem Lebensweg.

Fragen rund um Zuhause, Sicherheit und Lebensgestaltung sind mir ebenso vertraut: ein Haus kaufen, ein Haus wieder verkaufen, Immobilienentscheidungen treffen und immer wieder neu überlegen, was wirklich trägt.

Und neben all dem gibt es auch die leisen, stabilisierenden Anteile des Lebens – Verantwortung für ein Tier, Alltag, Routinen, kleine Anker. Auch diese Erfahrungen prägen meine Haltung in der Beratung.

All das bedeutet nicht, dass ich die Lebenssituation anderer Menschen „kenne“. Aber es bedeutet, dass ich weiß, wie sich Übergänge, Überforderung, Entscheidungsdruck und der Wunsch nach einem Neubeginn anfühlen können.

Viele Menschen erleben die Beratung deshalb als ruhig, verständnisvoll und sehr echt. Sie müssen nichts erklären oder rechtfertigen, sondern dürfen einfach da sein, sortieren und Schritt für Schritt wieder Klarheit entwickeln.

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung

Certified Instructor for the Minnesota Couple Communication Program (1978)
Lomi Associate (Lomi School Kalifornien 1979)
Gestalttherapeut (Deutsche und europäische vereinigung für Gestalttherapie DVG 1986) Supervisor DVG (2002),
Psychotherapist European Registered (Europäische Vereinigung für Psychotherapie 2003)

Gestalttherapie
BEZIEHUNG, DIE MAN TANZEN KANN (eigene bewegungstherapeutische Methode zur Selbsterfahrung für Paare; s. Fachartikel)
Therapeutische Kontemplation für Einzele und Paare
Gruppentherapie

Ich behandle die meisten der in der Internationalen Klassifikation psychischer Störungen genannten Probleme
Mit meiner Arbeit wende ich mich besonders an Paare und Gruppen

Ich bin seit 1979 in privater Praxis; zunächst mit der Lomi-Körpertherapie und seit 1986 als Gestalttherapeut.
Mein therapeutischer Stil ist auch geprägt von meiner Zeit als Kunstturner und Lehrer und durch die Meditation, die mich seit meiner Jugend begleitet.

Aus Körperarbeit, Kontemplation, Tango und Paartherapie entwickelte ich BEZIEHUNG, DIE MAN TANZEN KANN. Dazu nutze ich Tango-Basisarbeit, Körper- und Selbstwahrnehmung, achtsame Dialoge und stilles Spüren.
Die Seminare finden mehrmals jährlich deutschlandweit, in Italien und in Österreich statt.

Seit April 2020 biete ich TÄGLICH ONLINE MEDITIEREN im Stil einer therapeutischen Kontemplation an.

Heilpraktikerin (HpG)

Dipl.Soz.Päd. (FH) seit 1992
Heilpraktikerin seit 1994
Hypnotherapie (M.E.G. - nach Milton Erickson)
Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen
EMDR
NLP
Selbsthynose
Autogenes Training
Systemische Therapie
Familienaufstellungen
Prozessorientierte Homöopathie
Reconnective Healing (TM)

Hypnotherapie: Klinische Hypnose, Hypnoanalyse, Selbstorganisatorische Hypnotherapie, Hypnosystemische Therapie, Teile-Arbeit, Ego-State-Therapie
EMDR
Selbsthypnose
Tiefenentspannung
Entspannungstraining / -therapie
Individuelle Hypno-Relax-CDs

HEILUNG von INNEN

Systemische Beratung und Therapie für Einzelne, Paare, Familien und andere Gemeinschaften/Teams
Paarberatung und Paartherapie
Familien- und Erziehungsberatung

Prozessorientierte Homöopathie

Meine Zielgruppe sind Menschen, die mit professioneller Unterstützung ihre eigenen Heilungs- und Lösungsschritte im Kontakt mit ihrer inneren Weisheit entwickeln möchten, um die Kräfte der HEILUNG von INNEN für sich zu nutzen.

Burn-out, Erschöfung, Ängste, Stress, Schlafstörungen, Essstörungen (Magersucht, Bulimie), Psychosomatische Beschwerden, Chronische Erkrankungen, Krebs (Psychoonkologie), Abhängigkeit, Schmerzen, Lernstörungen, Beziehungskonflikte, Paarprobleme, Trennung, Scheidung, Eifersucht, Familienkonflikte, Erziehungsschwierigkeiten, Probleme im Berufsleben, Lebens- & Entwicklungskrisen, Trauer- & Sterbebegleitung, spirituelle Krisen etc.

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Systemische Therapeutin und Beraterin zertifiziert durch die Systemische Gesellschaft (SG)
Ausbildung am Berliner Institut für Familientherapie, Systemische Therapie, Supervision, Beratung und Fortbildung e.V.

Sexualtherapeutin, zertifiziert durch die Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung e.V. (DGfS)
Ausbildung am Institut für Sexualtherapie Aachen - Heidelberg

Sexualtherapie bzw. Sexualberatung
Systemische Paartherapie bzw. Paarberatung
Systemische Familientherapie bzw. Familienberatung
Systemische Einzeltherapie bzw. Einzelberatung

Zielgruppen:
Mein Angebot richtet sich an heterosexuelle, homosexuelle sowie transsexuelle Paare, Singles und Familien.

Themen:
Unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse in der Sexualität, auch hinsichtlich Frequenz oder sexuellen Praktiken,
Wahrnehmung Ihres eigenen sexuellen Erlebens und Entwicklung Ihres erotischen Potenzials,
Umgang mit körperlichen Beschwerden wie z.B. Schmerzen, mangelnde Selbststeuerung bezüglich Orgasmus, Erektion und Scheidenöffnung,
Veränderungen im körperlichen und sexuellen Empfinden aufgrund von Erkrankungen, Behinderungen oder Behandlungen,
Umgang mit sexueller Gewalterfahrung,
Fragen in Bezug auf Ihre sexuelle Identität.

Beziehungskonflikte jenseits von Sexualität,
Aufarbeiten von bestimmten Themen oder Beschwerden, die Sie beschäftigen oder unter denen Sie leiden,
Begleitung in aktuellen Krisensituationen.

Psychotherapie (HPG)

M.A. in Counseling (Beratung)
evang. Pfarrer (2. theol. Examen)
Kirchenmusik (B-Diplom)

Systemischer Therapeut / Familientherapeut (SG)
Supervisor und Coach (DGSv)
Kursleiter für Progressive Muskelentspannung und Stressmanagement
Gordon-Familientrainer
Paardiagnostik / Prepare-Enrich-Berater

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie, Hypnotherapie, Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Coaching,
Entspannung und Stressmanagement, lösungsorientierte Kurztherapie,
Kommunikationstraining
Training sozialer Kompetenzen
Konfliktmanagement,
Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Logotherapie, Transaktionsanalyse,
Arbeit mit dem Familienbrett, Arbeit mit dem inneren Kind / der inneren Familie, Aufstellungsarbeit.

Depression, Ängste und Panik, Posttraumatische Belastungsstörungen, Essstörungen, Süchte, Persönlichkeitsstörungen,
Paartherapie und Eheberatung,
Paardiagnostik, Psychodiagnostik,
Partnercoaching, Familiencoaching,
Familientherapie und Familienberatung
Familientherapie mit psychisch erkrankten Eltern

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Sozialarbeiter / FH
Systemischer Coach
Systemischer Kinder- und Jugendlichentherapeut
Systemischer Therapeut / Familientherapeut

Lösungsorientierte Systemische Therapie und Beratung
Kurzzeittherapie
Aufstellungen/Visuelle Methoden
Narrative Methoden/Philosophische Lebensberatung
Krisenintervention
Mediation

Paar- und Eheberatung
Einzelberatung
Coaching
Organisationsberatung
Supervision
Familientherapie
--Beratung in Deutsch und Englisch
--Counseling in German and English